Esta planilla de autoevaluación sirve de guía para verificar, cuando llega el momento de la revisión (que suele establecerse con una periodicidad semestral), si se han realizado cada uno de los pasos previstos en cada una de las fases de aplicación de la Planificación Esencial del Estilo de Vida. También puede servir a lo largo del proceso, para verificar el desarrollo de una determinada fase antes de pasar a la siguiente. Marque una cruz a cada una de estas afirmaciones cuando considere que se corresponde con la realidad del proceso de planificación: