Enfermedad mental

Grupos de ayuda mutua

¿Cómo se desarrollan las sesiones de un grupo de ayuda mutua?

Estructura de las sesiones

En el transcurso de una reunión, parece conveniente que se den tres momentos importantes:

Un primer momento donde:

  • Cada miembro del grupo expresa al grupo cómo se encuentra, y destaca algún hecho importante que le haya ocurrido desde la anterior sesión. También, cada miembro del grupo comenta si ha realizado el compromiso o la tarea propuesta en la anterior reunión, si es que se ha propuesto alguna.

Un segundo momento donde:

  • El/la facilitador/a explica la preparación de la reunión, así como los temas que propone. Los miembros del grupo eligen un tema de los expuestos o bien se puede trabajar acerca de un tema escogido en la anterior reunión donde se ha podido invitar a alguien de fuera.

Un tercer momento, donde:

  • Se realiza una pequeña evaluación de la sesión y se proponen tareas o compromisos concretos para realizar hasta la próxima reunión.