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El proceso de recuperación: fases, dimensiones y características del proceso

Aunque la recuperación es una opción para todos, no es preciso que cada individuo la asuma al mismo nivel; depende de su elección. Muchas personas pueden parecer reticentes a implicarse en su recuperación debido a la gravedad de sus síntomas, sus experiencias negativas con los servicios de salud mental, los intolerables efectos secundarios de la medicación o el simple hecho de que es, a veces, demasiado doloroso y costoso para ellos empezar a reconocer que necesitan el tipo de ayuda que se les está ofreciendo.

Se sugieren cinco etapas que representan las experiencias de 140 personas con diagnóstico de enfermedad mental grave. Estas etapas no deben interpretarse como una progresión lineal que todo el mundo debe recorrer. Han sido identificadas las siguientes etapas:

  • Moratoria: Un tiempo de retraimiento caracterizado por una profunda sensación de pérdida y falta de esperanza.
  • Concienciación: Darse cuenta de que todo no está perdido y que una vida plena es posible.
  • Preparación: Hacer un inventario de las fortalezas y las debilidades respecto a la recuperación y empezar a trabajar en el desarrollo de habilidades de recuperación.
  • Reconstrucción: Trabajar activamente para lograr una identidad positiva, fijar metas significativas y asumir el pleno control de la propia vida.
  • Crecimiento: Vivir una vida con sentido, caracterizada por la autogestión de la enfermedad, la fuerza moral y un sentido positivo de uno mismo.
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