Biblioteca
International Marketing & Communication, S.A. (coord.), Manual de recomendaciones. Promoción de la autonomía personal y prevención de la dependencia. Estilo de vida saludable. Madrid, Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, 2014, 37 p.
Palabras clave
Personas mayores activas, Envejecimiento, Discapacidad, Dependencia, Enfermedad, Prevención, Alimentación, Ejercicio físico, Bienestar, Salud mental, Farmacia, Trastornos auditivos, Trastornos visuales, Calidad de la atención, Recomendaciones, Manuales, España
Resumen
La población española mayor de 65 años es de 8 millones de personas, aproximadamente, alcanzando una de las esperanzas de vida más altas del mundo: 82,1 años (85 años en las mujeres y 79,2 en los hombres), aunque no siempre se asocia a una buena calidad de vida, que en España se sitúa en 61,6 años para los hombres y 59,4 años para las mujeres, siendo superada por algunos países de nuestro entorno. El aumento de la esperanza de vida acelera la prevalencia de las enfermedades crónicas que están vinculadas a la fragilidad y a la dependencia, como las enfermedades neurológicas (fundamentalmente el binomio ictus-demencia), las artrosis y las deficiencias sensoriales de vista y oído. Por ello, el verdadero reto es mantener la autonomía y la independencia a medida que se envejece y hemos de hacer todo lo que esté en nuestro alcance para vivir el mayor tiempo posible en las mejores condiciones. La enfermedad, y no la edad, es la principal causa de de-pendencia, que es el resultado de combinar los cambios fisiológicos asociadas a la edad, las enfermedades crónicas y el entorno psicosocial.