Gogobetetze edo betetasun sentipena oso lotuta dago ezarritako helburuak betetzen aurrera egiten delako irudipenarekin, helburuak zein diren gorabehera, bai eta aurrerapen hori egiteko behar diren ahaleginak egiten direlako irudipenarekin, eta, hortaz, beharrezkoa da ahalegin horiek agerian jartzea. Horretarako, komeni da ahaleginak nola edo hala neurtzea, adinekoak egiatan jakin dezan aurrera egin duela eta egindako ahaleginek emaitzarik badutela.